En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Qui suis-je ?

Léa Lemoigne – Sophrologue sur Bayeux

J’ai obtenu ma certification de sophrologue en octobre 2020, après 2 ans de formation en présentiel au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels près de Caen.

Pa la suite, j’ai complété cette formation initiale avec des stages de spécialisation dans des domaines qui me tiennent à coeur : 

  • Sophrologie et maternité

  • Sophrologie pour enfants & adolescents

  • Sophrologie et cancérologie (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels)

J’ai suivi les formations d’accompagnement à la maternité et aux enfants auprès de l’Institut de Sophrologie de Rennes. Le module ‘’sophrologie et cancérologie’’ a été suivi au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels, à côté de Caen.

Je suis agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels.

Mieux me connaître

J’ai toujours éprouvé un vif intérêt pour la prise en charge de l’humain, l’écoute, la relation d’aide. C’est pourquoi à la sortie du lycée je me suis tournée vers la psychologie, domaine qui me fascinait depuis longtemps. Au cours de la licence, ce choix d’orientation s’est finalement avéré insatisfaisant : je me doutais que le cerveau serait au centre de cette discipline, mais je ne m’attendais pas à ce que le corps soit aussi peu évoqué.

Je me suis donc mise à la recherche d’autres formations qui puissent répondre à mes attentes en termes d’accompagnement, c’est-à-dire une approche complète à la fois mentale et physique. Au fil de mes explorations, j’ai découvert la sophrologie et l’aventure a débuté .

Non seulement cette formation a été une révélation en terme d’objectif professionnel, elle m’a aussi énormément apporté sur le plan personnel. Moi qui avait tendance à me laisser grignoter par le stress, j’ai appris à le gérer. Je fais plus sereinement face aux situations imprévues et obstacles de la vie, j’ai appris à m’affirmer, à oser dire ce que je pense. J’ai repris contact avec mon corps et redécouvert les ressources qui sont en moi.

J’espère pouvoir vous rencontrer pour partager avec vous ce merveilleux outil qu’est la sophrologie.

 Comment me contacter ?

M'appeler

06 44 11 20 71

Adresse mail

lemoigne.sophro@gmail.com

Mon adresse

Saint-Vigor-le-Grand

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 19h

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : 9h – 19h

Jeudi : 9h – 19h

Vendredi : 9h – 19h

Samedi : 9h – 14h

Dimanche : fermé