Dans un monde qui va vite, il n’est pas toujours évident de prendre le temps de s’intéresser à ses ressentis, de déterminer ce qui va et ce qui pourrait être changé.

C’est pourquoi je vous invite aujourd’hui à prendre juste quelques minutes pour répondre à un petit quiz. C’est Norbert Cassini, fondateur de l’École Française de Sophrologie à Montpellier qui a créé ce questionnaire. Il vous aidera à savoir si la sophrologie peut être un bon accompagnement pour vous.

C’est parti !

Besoin de sophrologie ? Voici vos résultats !

• Vous avez une majorité de réponses A : Vous vous sentez bien dans votre vie, vous avez un bon équilibre général, une bonne capacité d’adaptation et d’action : tant mieux, la sophrologie n’est pas pour vous une nécessité. Cependant si cela vous intéresse, faire de la sophrologie quand tout va bien est un excellent moyen de faire perdurer cette situation, d’aller encore plus loin dans votre réalisation et d’ouvrir votre champ du possible.

• Vous avez une majorité de réponses B : Malgré quelques difficultés, vous vous sentez plutôt bien dans votre vie. Peut-être est-ce le moment de vous occuper vraiment de vous, d’être moins dépendant des éléments extérieurs pour vous sentir bien, de vous donner les moyens de vous réaliser pleinement. Si La sophrologie est une voie possible, pourquoi ne pas essayer ?

• Vous avez une majorité de réponses C : Vous avez la sensation de subir votre vie, vous avez perdu votre vitalité, votre joie de vivre, vous vous prenez la tête ou vous réfugiez dans vos activités. Sachez que vous avez en vous toutes les ressources pour changer cela. Si vous vous sentez prêt(e), la sophrologie peut vous aider à les mobiliser.

Le test vous a convaincu(e) de tenter l’expérience sophrologie ? Alors n’hésitez pas à me contacter pour toute question ou prenez directement rendez-vous.

À très vite !

Léa 🙂

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Sophrologue sur Bayeux et ses alentours

Sophrologue intervenant sur Bayeux et ses alentours, je suis ravie de vous accueillir sur cet espace dédié à mon activité.

Que vous connaissiez déjà ou non cette pratique, n’hésitez pas à parcourir les différentes pages. J’y présente mon parcours, le déroulé d’une séance et les différents accompagnement proposés.

C’est ici que je partagerai les actualités: articles, évènements et toute autre information qu’il me semble utile à vous transmettre.

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Bonne découverte et à très vite j’espère !

Léa 🙂

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