Des fêtes plus sereines avec la sophrologie

Des fêtes de fin d’année, pas toujours enchantées Les fêtes de fin d’année, tout comme la saison estivale, peuvent susciter des réactions ambivalentes. C’est à la fois un événement convivial, l’occasion de retrouver ses proches autour...

Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?

« Dois-je me faire accompagner ? Ai-je besoin de faire de la sophrologie ? » Ce sont peut-être des interrogations que vous avez déjà eues. Dans un monde qui va vite, il n’est pas toujours évident de prendre le temps de s’intéresser à ses ressentis, de...

Sophrologue sur Bayeux

Sophrologue sur Bayeux et ses alentours On ne peut avoir d’empire plus petit ni d’empire plus grand que celui qu’on a sur soi-même. Léonard De Vinci Sophrologue intervenant sur Bayeux et ses alentours, je suis ravie de vous accueillir sur cet espace dédié à mon...